Monika Kropidłowska Instruktor Fitness Pilates Studio Kinesis

Monika Kropidłowska

właścicielka , instruktor pilates , instruktor fitness ,trener personalny

Jestem Absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku ze specjalnością Instruktora Rekreacji Ruchowej – Kinezygerontoprofilaktyka. Przez ostatnich kilka lat pracowałam jako instruktor w różnych klubach fitness i zdobywałam odpowiednie doświadczenie, umiejętności i wiedzę uczestnicząc w licznych kursach, szkoleniach i warsztatach. O moich kompetencjach świadczą uzyskane certyfikaty. W dalszym ciągu rozwijam się i pogłębiam swoją wiedze biorąc regularnie udział w różnego rodzaju kursach o tematyce sportowej i prozdrowotnej.
Edyta Szulc Nauczyciel Jogi Studio Kinesis

Edyta Szulc

Nauczyciel Jogi

Od małego dziecka interesowałam się pracą z ciałem, dlatego też ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego i zostałam magistrem zdrowia publicznego. Nie rozpoczęłam jednak pracy w szkole, ponieważ podczas studiów poczułam, że to nie moja droga. Przez wiele lat zajmowałam się fitness’em w ośrodku wczasów kondycyjno-odchudzających. Tam pojawiła się osoba, która zainspirowała mnie jogą. Po 2 letnim kursie u Agaty Biernat zaczęłam przygodę z własną praktyką. Uczestniczyłam w warsztatach Jurka Jaguckiego, Konrada Kocota, Katarzyny Pilorz, Andrzeja Kozłowskiego, Roberta Spicy i Agaty Biernat. Joga w moim życiu pojawiła się dość późno, bo w 2008 roku ale intensywna praca zaowocowała dużą zmianą we mnie – w środku. Joga przypomniała mi, że wszyscy na tej planecie jesteśmy równi wobec najwyższej siły. Stała się narzędziem do pracy nad emocjami, które bywały czasami bardzo trudne i bolesne. Praktyka asan zaczęła ściągać z mojego umysłu ograniczenia i osądy nabyte podczas mojego życia tu na Ziemi. Joga otworzyła mi oczy i serce na świat, w którym ważne jest niezatracanie samego siebie. Obecnie zgłębiam jogę relaksacyjną, jogę nidrę jak również inne techniki pracy(jak ruch intuicyjny) służące większej świadomości ciała, głębszej jego relaksacji a co za tym idzie większego spokoju ducha. Idę tam, gdzie mnie wzywa wewnętrzny głos.

Projekt i Realizacja: WiDI ART Studio